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乙肝一五陽性即乙肝表面抗原和核心抗體陽性，防治要點(diǎn)包括定期檢查、日常護(hù)理、合理用藥、調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 定期檢查：需定期檢測(cè)肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 2. 日常護(hù)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，利于肝臟修復(fù)。 3. 合理用藥：若符合抗病毒指征，可使用恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等藥物治療，具體用藥遵醫(yī)囑。 4. 調(diào)整飲食：飲食以清淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 乙肝一五陽性患者需重視防治，從多方面入手，定期檢查、做好日常護(hù)理、合理用藥、調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。若有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。