国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 骨外科 > 哪些營(yíng)養(yǎng)食...
快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn)

哪些營(yíng)養(yǎng)食物可改善頸椎病手麻?

哪些營(yíng)養(yǎng)食物可改善頸椎病手麻?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王晶 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱外科

    改善頸椎病手麻可選擇富含鈣、維生素B族、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶、香蕉、雞肉等。 1. 牛奶:富含鈣和蛋白質(zhì),鈣是維持骨骼健康的重要元素,有助于增強(qiáng)頸椎骨骼強(qiáng)度,蛋白質(zhì)則是身體組織修復(fù)和再生的基礎(chǔ),對(duì)緩解頸椎病手麻有一定幫助。 2. 香蕉:含有豐富的維生素B族,維生素B族能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能的恢復(fù),從而在一定程度上改善手麻癥狀。 3. 雞肉:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,蛋白質(zhì)可為肌肉和神經(jīng)提供營(yíng)養(yǎng)支持,有助于維持頸椎周圍肌肉的正常功能,減輕因頸椎病導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫。 4. 菠菜:富含鐵和維生素,鐵參與血紅蛋白的合成,能為神經(jīng)組織提供充足的氧氣,維生素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常代謝。 5. 魚類:含有不飽和脂肪酸,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用,可改善神經(jīng)的血液供應(yīng),緩解手麻不適。 通過(guò)攝入牛奶、香蕉、雞肉等營(yíng)養(yǎng)食物,能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),在一定程度上改善頸椎病手麻癥狀。但食物不能替代治療,若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。

    2025-08-07 12:18
推薦醫(yī)院 更多>
順德和平外科醫(yī)院

順德和平外科醫(yī)院

??漆t(yī)院

合肥中山醫(yī)院

合肥中山醫(yī)院

專科醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>