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應(yīng)對(duì)脊髓型頸椎病早期癥狀，可通過(guò)改善姿勢(shì)、頸部鍛煉、物理治療、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式。 1. 改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作，保持正確坐姿和站姿，減輕頸部壓力。 2. 頸部鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如米字操，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，減輕疼痛、改善神經(jīng)功能。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，評(píng)估病情并制定治療方案。 脊髓型頸椎病早期癥狀需重視，通過(guò)改善姿勢(shì)、鍛煉、物理治療、藥物治療等可緩解癥狀。但癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。