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經常不吃飯對身體有哪些潛在風險?

經常不吃飯對身體有哪些潛在風險?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉豐 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    經常不吃飯對身體有諸多潛在風險,如胃炎、胃潰瘍、膽結石、低血糖、營養(yǎng)不良等。 1. 胃炎:經常不吃飯,胃酸分泌后沒有食物中和,會刺激胃黏膜,引發(fā)炎癥,導致胃炎。 2. 胃潰瘍:長期不吃飯,胃黏膜反復受到胃酸刺激,容易形成潰瘍,引發(fā)胃潰瘍。 3. 膽結石:膽汁在膽囊內儲存,若不按時吃飯,膽汁無法正常排空,膽汁中的膽固醇等成分容易析出結晶,形成膽結石。 4. 低血糖:不吃飯會使血糖來源減少,當血糖水平過低時,會出現頭暈、心慌、手抖等低血糖癥狀。 5. 營養(yǎng)不良:食物是身體獲取營養(yǎng)的來源,經常不吃飯會導致蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素攝入不足,引起營養(yǎng)不良。 經常不吃飯會給身體帶來多種潛在風險,影響身體健康。為了保持良好的身體狀態(tài),應養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。若出現相關不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。

    2025-08-07 08:35
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