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癌癥復發(fā)高峰期多在術后1 - 5年，有效預防需從定期復查、健康生活、規(guī)范治療、心理調節(jié)、增強免疫等方面入手。 1. 定期復查：癌癥患者需按醫(yī)生要求定期復查，包括腫瘤標志物、影像學檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象。 2. 健康生活：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物攝入；戒煙限酒；規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 規(guī)范治療：嚴格遵循醫(yī)生制定的治療方案，完成手術、放療、化療等治療，可使用氟尿嘧啶、順鉑、紫杉醇等藥物，用藥需遵醫(yī)囑。 4. 心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 5. 增強免疫：適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強身體免疫力。 癌癥復發(fā)高峰期的預防需綜合多方面措施。定期復查能早發(fā)現(xiàn)問題，健康生活、規(guī)范治療、心理調節(jié)和增強免疫可降低復發(fā)風險。患者應重視并落實這些預防方法。