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老人肋骨骨折后，可通過攝入富含蛋白質、維生素、鈣、膳食纖維的食物及合理使用藥物來加快康復，如牛奶、橙子、碳酸鈣、維生素D、骨肽片等。 1. 蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能促進骨折部位的愈合。 2. 維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、蘋果、菠菜等，維生素C有助于膠原蛋白的合成，對骨折恢復有益。 3. 鈣：鈣是骨骼的重要組成成分，牛奶、蝦皮等食物含鈣量高，適當補充可增強骨骼強度。 4. 膳食纖維：骨折后老人活動量減少，易出現便秘，可多吃芹菜、香蕉等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣、維生素D、骨肽片等藥物，幫助補充鈣質、促進骨折愈合。 老人肋骨骨折后的飲食對康復至關重要，應保證營養(yǎng)均衡，多攝入上述食物和合理使用藥物。但需注意，具體的飲食和用藥方案應根據老人的實際情況制定，建議遵醫(yī)囑。