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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林克宣 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
腎臟內科一區(qū)
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老年人腎虛可適當吃些水果輔助改善，如桑葚、黑加侖、葡萄、獼猴桃、栗子等。 1. 桑葚：具有滋陰補血、生津潤燥的功效，對肝腎陰虛導致的眩暈耳鳴、心悸失眠等有一定益處。 2. 黑加侖：富含多種維生素、礦物質和生物活性物質，能補腎固精，增強免疫力。 3. 葡萄：有補氣血、益肝腎的作用，可緩解腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀。 4. 獼猴桃：富含維生素C等營養(yǎng)成分，能滋補強身，對腎虛有一定的調理作用。 5. 栗子：能補腎強筋、養(yǎng)胃健脾，適合腎虛所致的腰膝無力等情況。 水果對老年人腎虛有一定的輔助調理作用，但不能替代藥物治療。若腎虛癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。同時，可根據自身情況適當食用上述水果，以促進健康。
2025-08-08 13:18
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