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可穿戴設(shè)備助力監(jiān)測(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，可通過(guò)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)角度、分析步態(tài)、檢測(cè)壓力分布、預(yù)警疼痛發(fā)作等方式。 1. 記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)：可穿戴設(shè)備能記錄日常運(yùn)動(dòng)的步數(shù)、距離、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)等，幫助了解運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，判斷是否因過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。 2. 監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)角度：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)膝關(guān)節(jié)的屈伸角度，分析關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是否正常，異常角度變化可能提示關(guān)節(jié)損傷或疾病。 3. 分析步態(tài)：對(duì)行走或跑步時(shí)的步態(tài)進(jìn)行分析，如步幅、步頻、著地方式等，發(fā)現(xiàn)步態(tài)異常有助于找出疼痛原因。 4. 檢測(cè)壓力分布：檢測(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)承受的壓力分布情況，了解壓力是否集中在某一區(qū)域，為診斷提供依據(jù)。 5. 預(yù)警疼痛發(fā)作：根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，提前預(yù)警可能出現(xiàn)的疼痛發(fā)作，讓患者及時(shí)采取措施，如休息、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式等。 可穿戴設(shè)備通過(guò)多種方式助力監(jiān)測(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，為患者和醫(yī)生提供有價(jià)值的信息，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、采取相應(yīng)治療措施。但監(jiān)測(cè)結(jié)果不能替代專(zhuān)業(yè)診斷，若出現(xiàn)疼痛不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。