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運動不當導致骨折，愈合標準包括局部無壓痛及縱向叩擊痛、局部無異?；顒印線顯示骨折線模糊有連續(xù)性骨痂通過等，康復訓練要根據愈合階段進行，有肌肉收縮訓練、關節(jié)活動訓練等。 1. 愈合標準：局部壓痛和縱向叩擊痛消失，意味著骨折部位的敏感性降低，是愈合的重要表現(xiàn)。 2. 異?；顒樱汗钦厶幉辉儆胁徽５幕顒?，說明骨折斷端已相對穩(wěn)定。 3. X線表現(xiàn)：X線片上骨折線模糊，有連續(xù)性骨痂通過骨折線，表明骨痂已開始生長連接。 4. 早期康復訓練：在骨折早期，可進行肌肉的等長收縮訓練，促進血液循環(huán)。 5. 中后期康復訓練：隨著愈合進展，逐漸增加關節(jié)的主動和被動活動訓練，恢復關節(jié)功能。 運動不當骨折后，判斷骨折愈合需結合多方面標準。康復訓練要循序漸進，早期注重肌肉訓練，中后期加強關節(jié)活動。若在康復過程中遇到問題，應及時到正規(guī)醫(yī)院的康復科或骨外科就診。