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酒后受傷的胃可通過(guò)一些食物進(jìn)行急救，如蜂蜜水、小米粥、牛奶、香蕉、南瓜等。 1. 蜂蜜水：含有果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，同時(shí)對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用。 2. 小米粥：富含維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，易于消化，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。 3. 牛奶：可以在胃黏膜表面形成一層屏障，減少酒精與胃黏膜的直接接觸，從而起到保護(hù)胃黏膜的作用。 4. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能補(bǔ)充因飲酒導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，還能緩和胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 5. 南瓜：含有果膠，可保護(hù)胃黏膜免受酒精刺激，還能促進(jìn)潰瘍面愈合。 酒后食用這些食物，能在一定程度上緩解胃部不適，保護(hù)胃黏膜。但如果胃部不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲酒要適量，避免過(guò)度飲酒對(duì)身體造成傷害。