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緩解肌張力高引起的疼痛，有效方法有物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩能放松肌肉，減輕疼痛；牽引有助于調(diào)整關(guān)節(jié)位置，改善肌肉狀態(tài)。 2. 藥物治療：常用藥物有巴氯芬、乙哌立松、氯唑沙宗等。這些藥物能降低肌肉興奮性，緩解肌張力高的情況。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉拉伸訓(xùn)練等?？稍黾雨P(guān)節(jié)靈活性，提高肌肉柔韌性，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效改善癥狀。 4. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)。如選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)等，能直接改善肌張力高的問(wèn)題。 緩解肌張力高引起的疼痛，可根據(jù)具體情況選擇合適方法。一般先采用保守治療，若效果不好再考慮手術(shù)。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診評(píng)估。