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骨折后不能喝純牛奶是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，相反，純牛奶對(duì)骨折恢復(fù)有益。原因主要有富含鈣元素、提供優(yōu)質(zhì)蛋白、含磷元素、含維生素D、補(bǔ)充能量等。 1. 富含鈣元素：鈣是骨骼的重要組成成分，純牛奶中含有豐富的鈣，能為骨折愈合提供必要的鈣質(zhì)，促進(jìn)骨痂形成。 2. 提供優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，純牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨折部位的組織修復(fù)和再生。 3. 含磷元素：磷與鈣共同作用，對(duì)維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要，純牛奶中含有的磷元素能協(xié)同鈣促進(jìn)骨折恢復(fù)。 4. 含維生素D：維生素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，提高血鈣和血磷的水平，有利于鈣鹽在骨組織中沉積，純牛奶中含有一定量的維生素D。 5. 補(bǔ)充能量：骨折患者身體消耗較大，純牛奶能提供一定的能量，幫助患者恢復(fù)體力。 骨折后喝純牛奶對(duì)恢復(fù)有諸多好處，所謂骨折后不能喝純牛奶是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。骨折患者可適量飲用純牛奶，以促進(jìn)骨折愈合。但如果對(duì)牛奶過(guò)敏，則不建議飲用。