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艾滋患者日常營養(yǎng)補充秘訣涉及補充蛋白質(zhì)、攝入維生素、保證礦物質(zhì)、增加熱量、合理選擇脂肪等方面。 1. 補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)維持正常功能的重要物質(zhì)?？蛇x擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2. 攝入維生素：維生素對增強免疫力有幫助。維生素A可從胡蘿卜、菠菜等食物獲?。痪S生素C存在于柑橘、草莓等水果中；維生素E在堅果、橄欖油中含量豐富。 3. 保證礦物質(zhì)：鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)不可或缺。牛奶、豆制品富含鈣；動物肝臟、菠菜含鐵多；海鮮、瘦肉含鋅量高。 4. 增加熱量：艾滋患者身體消耗大，需保證足夠熱量?？蛇m當(dāng)增加主食攝入，如米飯、面條等。 5. 合理選擇脂肪：選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等，有助于維持身體正常代謝。 艾滋患者日常營養(yǎng)補充需綜合考慮多方面因素，通過合理飲食搭配，保證各類營養(yǎng)素的攝入，以維持身體健康。但具體營養(yǎng)方案還需根據(jù)個人情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定。