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壓力過大加重腰間盤突出腳痛，與肌肉緊張、血液循環(huán)變差、炎癥反應加劇、神經(jīng)敏感性提高、腰椎穩(wěn)定性下降等因素有關。 1. 肌肉緊張：壓力大時，身體肌肉會不自覺緊繃，腰部肌肉持續(xù)緊張會增加腰椎壓力，加重腰間盤對神經(jīng)的壓迫，從而使腳痛加劇。 2. 血液循環(huán)變差：長期壓力狀態(tài)下，血管收縮，腰部及下肢血液循環(huán)不暢，營養(yǎng)物質(zhì)無法有效輸送，代謝廢物堆積，刺激神經(jīng)，導致腳痛癥狀加重。 3. 炎癥反應加?。簤毫绊懨庖呦到y(tǒng)，使機體炎癥反應增強，腰間盤突出部位的炎癥水腫更明顯，對神經(jīng)的刺激增大，腳痛隨之加重。 4. 神經(jīng)敏感性提高：壓力可使神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，神經(jīng)的敏感性增加，輕微的神經(jīng)刺激也會被放大，導致腳痛感覺更強烈。 5. 腰椎穩(wěn)定性下降：壓力過大可能導致姿勢不良，如彎腰駝背，破壞腰椎正常生理曲度，降低腰椎穩(wěn)定性，使腰間盤突出情況惡化，進而加重腳痛。 壓力過大通過多種途徑加重腰間盤突出腳痛?；颊呖墒褂貌悸宸摇㈦p氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。