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和朋友狂歡喝大了，蜂蜜水、西紅柿汁、酸奶、芹菜汁等4種飲品可幫助醒酒。 1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。同時(shí)，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。 2. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。 3. 酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 4. 芹菜汁：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。喝芹菜汁可以明顯緩解胃腸不適、顏面發(fā)紅等癥狀。 這4種飲品在一定程度上能緩解醉酒后的不適癥狀，但如果飲酒過(guò)量出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院急診科就診。使用相關(guān)食物解酒時(shí)，也需注意個(gè)體差異。