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家人燒到39度時(shí)，可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用藥物、調(diào)節(jié)環(huán)境、密切觀察等方法快速降溫照顧。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；也可用溫水擦拭全身，促進(jìn)散熱。 2. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水，以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，還能防止脫水。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退熱。 4. 調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，讓患者穿著寬松、透氣的衣物，利于散熱。 5. 密切觀察：定時(shí)測量體溫，觀察患者的精神狀態(tài)、面色、呼吸等情況，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。 當(dāng)家人燒到39度時(shí)，可綜合運(yùn)用上述方法進(jìn)行快速降溫照顧。但需注意，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。