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水痘見風(fēng)后飲食需注意清淡易消化、補(bǔ)充維生素、保證蛋白質(zhì)攝入、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 清淡易消化：選擇米粥、面條、軟米飯等食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等，增強(qiáng)免疫力。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入：可食用雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，促進(jìn)受損組織修復(fù)。 4. 避免刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，以及海鮮等發(fā)物，可能加重病情，應(yīng)避免食用。 5. 控制糖分?jǐn)z入：糖果、蛋糕等高糖食物會影響食欲，還可能導(dǎo)致血糖波動，不利于健康，要適當(dāng)控制。 水痘見風(fēng)后合理的飲食有助于病情恢復(fù)。遵循上述飲食注意事項，能為身體提供必要營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。若病情有異常，需及時就醫(yī)。