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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖果和巧克力緩解低血糖效果存在差異,受成分、吸收速度、含糖量、升糖指數(shù)、持續(xù)時(shí)間等因素影響。 1. 成分:糖果多為蔗糖等簡(jiǎn)單糖類,巧克力含可可脂、糖分等。 2. 吸收速度:糖果中簡(jiǎn)單糖能快速被吸收,提升血糖;巧克力中脂肪等成分會(huì)影響糖分吸收速度。 3. 含糖量:不同糖果和巧克力含糖量有別,一般糖果含糖量較高,能快速補(bǔ)充糖分。 4. 升糖指數(shù):糖果升糖指數(shù)通常較高,可迅速升高血糖;巧克力升糖指數(shù)相對(duì)低,血糖上升較平緩。 5. 持續(xù)時(shí)間:糖果提升血糖快但維持時(shí)間短;巧克力因含脂肪等,維持血糖時(shí)間長(zhǎng)。 選擇糖果或巧克力緩解低血糖,要綜合考慮。若急需快速提升血糖,糖果更合適;若希望血糖平穩(wěn)上升且維持較久,巧克力是不錯(cuò)選擇。但緩解低血糖后,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-08-10 07:39
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