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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高血糖患者吃蘋果，需關(guān)注血糖控制情況、食用時間、食用量、蘋果種類及搭配食物等方面。 1. 血糖控制情況：血糖控制平穩(wěn)時，可適量吃蘋果；若血糖波動大，應(yīng)謹慎。 2. 食用時間：兩餐之間吃蘋果，避免餐后立即吃，以免血糖快速上升。 3. 食用量：每次吃蘋果不超100 - 200克，可分多次吃。 4. 蘋果種類：不同品種蘋果含糖量有差異，可選擇含糖相對低的品種。 5. 搭配食物：吃蘋果時搭配富含蛋白質(zhì)、膳食纖維食物，延緩糖分吸收。 高血糖患者吃蘋果要綜合多方面因素，合理安排食用。這樣既能享受蘋果營養(yǎng)，又能減少對血糖影響。食用過程中需監(jiān)測血糖，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-08-10 14:34
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