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職場(chǎng)人睡覺(jué)流口水很臭，可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療口腔疾病、改善睡眠姿勢(shì)等方法改善。 1. 保持口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚正確刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)€可使用牙線清潔牙縫。 2. 調(diào)整飲食：避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，減少吸煙、飲酒，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 3. 治療口腔疾?。喝艋加旋x齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等藥物控制炎癥。 4. 改善睡眠姿勢(shì)：盡量避免趴著睡或側(cè)臥位壓迫臉頰，可選擇仰臥位，減少流口水情況。 5. 緩解壓力：職場(chǎng)壓力大可能影響睡眠質(zhì)量和唾液分泌，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 睡覺(jué)流口水很臭會(huì)給職場(chǎng)人帶來(lái)困擾，通過(guò)上述方法可有效改善。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。