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風(fēng)濕是一類侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，治療方法有藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、生活護理等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、萘普生等，可抗炎止痛；改善病情抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，能延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等，有強大抗炎作用。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、推拿等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 康復(fù)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，如散步、太極拳等，有助于保持關(guān)節(jié)功能。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，避免高鹽、高脂、高糖食物。 5. 生活護理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮，保證充足睡眠。 治療風(fēng)濕需綜合運用多種方法，藥物治療是關(guān)鍵，同時結(jié)合物理治療、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整和生活護理。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。