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降低肌酐、遠(yuǎn)離尿毒癥威脅可通過(guò)飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)病、合理用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方法。 1. 飲食調(diào)整：減少高蛋白食物攝入，如肉類(lèi)、豆類(lèi)等，增加蔬菜、水果攝入，遵循低鹽、低鉀、低磷飲食原則。 2. 控制基礎(chǔ)?。悍e極控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，可使用硝苯地平、纈沙坦、二甲雙胍等藥物，遵醫(yī)囑治療。 3. 合理用藥：避免使用腎毒性藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿毒清顆粒、海昆腎喜膠囊、腎衰寧片等藥物降低肌酐。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5. 定期復(fù)查：定期檢查腎功能、尿常規(guī)等指標(biāo)，及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 降低肌酐、遠(yuǎn)離尿毒癥威脅需綜合多種方法。飲食、基礎(chǔ)病控制、合理用藥、運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查都很重要?；颊邞?yīng)重視并積極實(shí)施這些措施，如有疑問(wèn)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。