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骨折后喝與不喝純牛奶差別較大，主要體現(xiàn)在促進(jìn)愈合、增強(qiáng)骨密度、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、改善睡眠等方面。 1. 促進(jìn)愈合：純牛奶富含鈣、磷等礦物質(zhì)，是骨骼的重要組成成分，能為骨折愈合提供必要的原料，加速骨折部位的修復(fù)。 2. 增強(qiáng)骨密度：鈣是維持骨密度的關(guān)鍵元素，喝純牛奶有助于增加骨密度，預(yù)防骨折部位再次發(fā)生骨折。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足骨折患者身體恢復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)。 4. 提高免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)可以幫助增強(qiáng)患者的免疫力，使身體更好地抵抗感染，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 5. 改善睡眠：牛奶中的色氨酸有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，良好的睡眠有利于身體恢復(fù)。 骨折后喝純牛奶對(duì)身體恢復(fù)有諸多益處，能在多方面促進(jìn)骨折的愈合和身體的康復(fù)。建議骨折患者適量飲用純牛奶，但也要注意均衡飲食。若有特殊情況，可咨詢醫(yī)生。