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落枕疼痛難忍時強行扭脖子確實會更糟，主要原因包括加重肌肉損傷、影響頸椎關(guān)節(jié)、刺激神經(jīng)、引發(fā)炎癥擴散、增加疼痛程度等。 1. 加重肌肉損傷：落枕本身肌肉處于緊張痙攣狀態(tài)，強行扭脖子會使肌肉進一步拉傷，破壞肌肉纖維。 2. 影響頸椎關(guān)節(jié)：可能導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)紊亂加重，使關(guān)節(jié)位置偏離正常，影響關(guān)節(jié)活動。 3. 刺激神經(jīng)：過度扭轉(zhuǎn)會刺激頸部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)水腫，引起上肢麻木、疼痛等癥狀。 4. 引發(fā)炎癥擴散：原本局部的炎癥，因強行扭動會擴散到周圍組織，使疼痛范圍擴大。 5. 增加疼痛程度：肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)的進一步損傷，必然會使疼痛加劇，延長恢復(fù)時間。 落枕后可采用熱敷、按摩等方式緩解，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物止痛。若癥狀嚴(yán)重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。 總之，落枕疼痛時強行扭脖子不可取，會帶來諸多不良后果，應(yīng)采取科學(xué)合理的方法緩解癥狀。