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職場(chǎng)人突發(fā)室上速，可通過(guò)刺激迷走神經(jīng)、藥物治療、監(jiān)測(cè)癥狀、尋求幫助、后續(xù)處理等方式自救。 1. 刺激迷走神經(jīng)：可嘗試做valsalva動(dòng)作，即深吸氣后屏氣，再用力做呼氣動(dòng)作；也可刺激咽喉誘發(fā)惡心、嘔吐；還能將面部浸于冷水中。 2. 藥物治療：若情況允許，可遵醫(yī)囑服用維拉帕米、普羅帕酮、腺苷等藥物，以終止室上速發(fā)作。 3. 監(jiān)測(cè)癥狀：密切關(guān)注自身癥狀，如心跳、呼吸、意識(shí)等情況，記錄發(fā)作時(shí)間。 4. 尋求幫助：及時(shí)呼叫身邊同事，讓其撥打急救電話，等待專(zhuān)業(yè)救援。 5. 后續(xù)處理：待癥狀緩解后，也需前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，評(píng)估心臟狀況。 職場(chǎng)人突發(fā)室上速時(shí)，不要驚慌，可先采取上述自救措施。但室上速可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，甚至引發(fā)嚴(yán)重后果，所以后續(xù)一定要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范診治。