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緩解頭皮痛的中醫(yī)妙招有按摩穴位、中藥調(diào)理、針灸治療、中藥熏蒸、梳頭療法等。 1. 按摩穴位：按摩風(fēng)池穴、百會(huì)穴、太陽穴等穴位，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭皮緊張，減輕疼痛。 2. 中藥調(diào)理：可選用川芎、白芷、羌活等中藥，這些藥物有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效，遵醫(yī)囑配伍使用能改善頭皮痛癥狀。 3. 針灸治療：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，平衡陰陽，從而緩解頭皮痛。 4. 中藥熏蒸：用具有祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛作用的中藥進(jìn)行熏蒸，藥物蒸汽可滲透頭皮，起到緩解疼痛的效果。 5. 梳頭療法：用木質(zhì)梳子梳理頭皮，刺激頭皮經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)頭部氣血流通，減輕頭皮痛。 中醫(yī)緩解頭皮痛的方法多樣，且副作用小。但如果頭皮痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。