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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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快速長(zhǎng)個(gè)子需重視營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒和疾病防治等因素。 1. 營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素?cái)z入，多吃牛奶、雞蛋、魚肉等食物。 2. 睡眠：生長(zhǎng)激素夜間分泌旺盛，應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 情緒：長(zhǎng)期負(fù)面情緒影響生長(zhǎng)激素分泌，要保持積極心態(tài)。 5. 疾病防治：及時(shí)治療影響身高的疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥，可使用重組人生長(zhǎng)激素等藥物；甲狀腺功能減退癥，可用左甲狀腺素鈉等；維生素D缺乏性佝僂病，可補(bǔ)充維生素D、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。用藥需遵醫(yī)囑。 重視身高問題，從多方面入手，營造良好生長(zhǎng)環(huán)境。若身高異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-12 15:40
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