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尿酸高患者可選擇低嘌呤、富含維生素、高鉀、高鈣、利尿的食物，如黃瓜、蘋果、香蕉、牛奶、薏米等。 1. 低嘌呤食物：黃瓜、西紅柿等蔬菜，嘌呤含量低，適合尿酸高患者日常食用，能減少尿酸生成。 2. 富含維生素食物：蘋果、橙子等水果富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3. 高鉀食物：香蕉、土豆等含鉀豐富，鉀可促進(jìn)尿酸排出，降低體內(nèi)尿酸水平。 4. 高鈣食物：牛奶、奶酪等，鈣有助于維持骨骼健康，且對(duì)尿酸代謝有一定益處。 5. 利尿食物：薏米、冬瓜等具有利尿作用，可增加尿量，促進(jìn)尿酸隨尿液排出。 尿酸高患者在飲食上需選擇合適的食物，低嘌呤、富含維生素、高鉀、高鈣和利尿的食物都有助于控制尿酸水平。但飲食調(diào)整只是一方面，若尿酸持續(xù)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。