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世界杯期間久坐腰疼，可選擇非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、活血化瘀中成藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、消腫藥物等緩解疼痛。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能抑制炎癥介質(zhì)合成，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。 2. 肌肉松弛劑：像氯唑沙宗、乙哌立松等，可緩解腰部肌肉緊張和痙攣，減輕疼痛。 3. 活血化瘀中成藥：例如活血止痛膠囊、腰痛寧膠囊等，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰部疼痛癥狀。 4. 神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物：維生素B12、甲鈷胺等，可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)于久坐引起的神經(jīng)受壓疼痛有一定作用。 5. 消腫藥物：邁之靈等，可減輕組織水腫，緩解因水腫導(dǎo)致的疼痛。 以上藥物都可在一定程度上緩解久坐導(dǎo)致的腰疼，但用藥需遵醫(yī)囑。若腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。