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石斛具有益胃生津、滋陰清熱、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力、降血糖等作用，適合在社區(qū)進(jìn)行健康科普推廣。 1. 益胃生津：石斛能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，有助于消化，對胃炎、胃潰瘍等胃部疾病有一定的輔助治療作用。 2. 滋陰清熱：可改善陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、五心煩熱等癥狀，調(diào)節(jié)身體陰陽平衡。 3. 增強(qiáng)免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，能提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)人體抵御疾病的能力。 4. 保護(hù)視力：對預(yù)防和改善老年人常見的白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病有一定幫助，可緩解眼疲勞。 5. 降血糖：能促進(jìn)胰島素分泌，降低血糖水平，對糖尿病有一定的防治作用。 石斛具有多種對人體有益的功效，在社區(qū)進(jìn)行石斛健康科普，能讓居民了解其作用，合理利用石斛養(yǎng)生保健。但使用石斛時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免盲目使用。