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有3種比抿嘴唇更有效的唇部運(yùn)動(dòng)可讓嘴唇變薄，分別是撅嘴運(yùn)動(dòng)、拉伸嘴角運(yùn)動(dòng)、唇部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)等。 1. 撅嘴運(yùn)動(dòng)：雙唇緊閉，然后用力向前撅起，就像親吻的動(dòng)作，保持5 - 10秒后放松，重復(fù)進(jìn)行多次。此運(yùn)動(dòng)能鍛煉唇部周圍肌肉，促進(jìn)唇部血液循環(huán)。 2. 拉伸嘴角運(yùn)動(dòng)：將嘴角向兩側(cè)拉伸，盡量使嘴巴呈扁平狀，保持這個(gè)姿勢5 - 10秒，隨后恢復(fù)原狀，反復(fù)操作。這有助于增強(qiáng)唇部肌肉彈性。 3. 唇部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)：雙唇緊閉，然后按照順時(shí)針或逆時(shí)針方向做環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，每個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)5 - 10圈。該運(yùn)動(dòng)能全面鍛煉唇部各個(gè)部位的肌肉。 這些唇部運(yùn)動(dòng)可長期堅(jiān)持，能在一定程度上改善唇部形態(tài)，讓嘴唇看起來更薄。不過，效果可能因個(gè)體差異有所不同。若想獲得更顯著的效果，也可咨詢專業(yè)醫(yī)生。