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糖尿病手術(shù)前后睡眠問(wèn)題管理，可從心理調(diào)節(jié)、睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、血糖監(jiān)測(cè)、藥物輔助等方面著手。 1. 心理調(diào)節(jié)：手術(shù)前后患者易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響睡眠。可通過(guò)與醫(yī)生溝通了解手術(shù)流程和預(yù)后，緩解心理壓力，也可與家人朋友交流，獲取情感支持。 2. 睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭，有助于提高睡眠質(zhì)量。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免白天過(guò)長(zhǎng)時(shí)間午睡。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒和飲用含咖啡因的飲料。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：密切監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖穩(wěn)定。高血糖或低血糖都可能導(dǎo)致睡眠問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 藥物輔助：若睡眠問(wèn)題嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物輔助睡眠，如艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等，但需遵醫(yī)囑。 糖尿病手術(shù)前后睡眠問(wèn)題管理需多方面綜合考慮。通過(guò)心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、監(jiān)測(cè)血糖和合理使用藥物等措施，可有效改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)患者術(shù)后康復(fù)。