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出水痘時(shí)，蘋果、梨、橙子、香蕉、草莓等水果有助于康復(fù)。 1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝，有助于身體恢復(fù)。 2. 梨：具有清熱降火、潤肺止咳的功效，可緩解水痘引起的不適癥狀，減輕身體燥熱。 3. 橙子：含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)抵抗力，幫助對(duì)抗病毒，對(duì)水痘的康復(fù)有積極作用。 4. 香蕉：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，保證身體排泄功能正常，利于身體恢復(fù)。 5. 草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，能提高身體的抗炎能力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 在出水痘期間，適量食用這些水果，能為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。但食用時(shí)要注意清洗干凈，且根據(jù)個(gè)人情況合理攝入。若癥狀嚴(yán)重，仍需及時(shí)就醫(yī)治療。