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腰椎間盤突出是因腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)引發(fā)癥狀。治療方案有保守治療、藥物治療、物理治療、康復鍛煉、手術治療等。 1. 保守治療：癥狀較輕時，多休息，避免久坐久站、彎腰負重，可緩解癥狀。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，可緩解肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12等，促進神經(jīng)恢復。需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：包括按摩、牽引、針灸、熱敷等，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 康復鍛煉：如小飛燕、五點支撐法、游泳等，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5. 手術治療：保守治療無效、癥狀嚴重時，可考慮手術，如椎間盤髓核摘除術等。 腰椎間盤突出治療方案多樣，需根據(jù)病情和個體差異選擇。多數(shù)患者經(jīng)保守治療可緩解，嚴重者才需手術。出現(xiàn)癥狀應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，制定合適治療方案。