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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸高不能吃的食物有高嘌呤肉類、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、部分蔬菜、酒類等。 1. 高嘌呤肉類：如豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，其嘌呤含量較高，食用后會(huì)使體內(nèi)尿酸生成增多。 2. 海鮮：像沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹等，這類食物富含嘌呤，大量攝入易導(dǎo)致尿酸水平升高。 3. 動(dòng)物內(nèi)臟：例如豬肝、雞肝、鴨腸等，它們的嘌呤含量極高，不利于尿酸的控制。 4. 部分蔬菜：菠菜、蘆筍、蘑菇等蔬菜，雖然營養(yǎng)豐富，但嘌呤含量也不低，尿酸高的人群應(yīng)適量食用。 5. 酒類：尤其是啤酒，含有大量嘌呤，且酒精在體內(nèi)代謝會(huì)影響尿酸的排泄，加重高尿酸血癥。 尿酸高的人群需嚴(yán)格控制飲食，避免食用上述高嘌呤食物，以減少尿酸生成，促進(jìn)尿酸排泄，維持尿酸水平穩(wěn)定。若尿酸持續(xù)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 12:01
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