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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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通過營養(yǎng)搭配緩解糖尿病全身浮腫，可從控制鹽分?jǐn)z入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、增加膳食纖維、合理攝入碳水化合物等方面著手。 1. 控制鹽分?jǐn)z入：減少鹽的攝取，避免食用腌制食品、加工肉類等高鹽食物，以減輕水鈉潴留，緩解浮腫。 2. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持身體正常代謝和血漿膠體滲透壓。 3. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。 4. 增加膳食纖維：攝入全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，可延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定血糖，還能促進(jìn)腸道蠕動。 5. 合理攝入碳水化合物：選擇低GI值的碳水化合物，如燕麥、糙米等，避免血糖波動過大加重浮腫。 通過以上營養(yǎng)搭配方法，有助于緩解糖尿病全身浮腫。但需注意，每個人的身體狀況和病情不同，在進(jìn)行營養(yǎng)搭配時應(yīng)遵醫(yī)囑。若浮腫情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-15 09:30
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