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辨別陰虛和陽虛可從癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、發(fā)病原因、對寒熱的喜惡等方面入手。 1. 癥狀表現(xiàn)：陰虛多有潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥等；陽虛常見畏寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力等。 2. 舌象：陰虛者舌質(zhì)紅、少苔或無苔；陽虛者舌淡胖嫩，邊有齒痕，苔白而潤。 3. 脈象：陰虛脈細(xì)數(shù)；陽虛脈沉遲無力。 4. 發(fā)病原因：陰虛多因久病傷陰、房事不節(jié)、過服溫燥之品等；陽虛常由先天不足、后天失養(yǎng)、久病損傷陽氣等導(dǎo)致。 5. 對寒熱的喜惡：陰虛者怕熱，喜歡涼爽環(huán)境；陽虛者怕冷，喜溫暖。 通過以上幾個(gè)方面可以較為輕松地辨別陰虛和陽虛。若發(fā)現(xiàn)自身有相關(guān)癥狀，可初步判斷，但確診還需專業(yè)醫(yī)生。用藥方面，陰虛可遵醫(yī)囑用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等；陽虛可用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。