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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李振 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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枸杞泡水喝有人上火有人不上火,與個體體質(zhì)、飲用量、搭配食材、身體狀態(tài)、季節(jié)因素等有關(guān)。 1. 個體體質(zhì):本身是熱性體質(zhì)的人,體內(nèi)陽氣較盛,飲用枸杞泡水后易上火;而寒性體質(zhì)者則不易上火。 2. 飲用量:過量飲用枸杞泡水,攝入過多溫?zé)嶂?,容易?dǎo)致上火;適量飲用則一般不會有此問題。 3. 搭配食材:若在泡枸杞時搭配了桂圓、紅棗等熱性食材,易增加上火幾率;搭配菊花、金銀花等涼性食材,可中和其熱性,減少上火可能。 4. 身體狀態(tài):當(dāng)身體處于疲勞、壓力大或有炎癥時,飲用枸杞泡水可能更易上火;身體狀態(tài)良好時則相對不易。 5. 季節(jié)因素:夏季天氣炎熱,人體本身易上火,此時喝枸杞泡水上火可能性增大;冬季相對較適宜。 總之,枸杞泡水是否上火受多種因素影響。在飲用時,可根據(jù)自身情況調(diào)整飲用量和搭配食材。若飲用后出現(xiàn)上火癥狀,應(yīng)停止飲用并及時調(diào)整。如癥狀嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。
2025-08-15 14:09
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