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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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跑步膝蓋疼的康復周期受損傷程度、治療方式、康復訓練、年齡體質、護理措施等因素影響。 1. 損傷程度：若只是輕微軟組織損傷，康復較快；若有韌帶撕裂、半月板損傷，康復周期長。 2. 治療方式：采用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等消炎止痛，結合物理治療，可縮短康復時間。 3. 康復訓練：合理的康復訓練，像膝關節(jié)屈伸、肌肉力量訓練，能促進恢復，但訓練不當會延長周期。 4. 年齡體質：年輕、體質好的人恢復快；年老、體質弱的人恢復慢。 5. 護理措施：注意休息、避免過度活動、做好保暖，有利于康復；反之則影響恢復。 跑步膝蓋疼的康復周期因人而異，受多種因素共同作用。出現(xiàn)跑步膝蓋疼，應及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療和康復訓練，以促進早日康復。
2025-08-15 06:29
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