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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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職場人尿酸高不一定是痛風(fēng)，可通過飲食、運動、藥物、定期檢查、改善生活習(xí)慣應(yīng)對。 1. 飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬果、低脂奶制品攝入。 2. 運動：適當(dāng)進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，控制體重，避免過度勞累。 3. 藥物：若尿酸持續(xù)過高，可遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 4. 定期檢查：定期檢測血尿酸水平，了解尿酸控制情況，及時調(diào)整治療方案。 5. 改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 職場人尿酸高不一定發(fā)展為痛風(fēng)，通過合理飲食、適當(dāng)運動、規(guī)范用藥、定期檢查和改善生活習(xí)慣，可有效控制尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。若尿酸異?；虺霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 10:42
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