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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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心理壓力大導(dǎo)致血糖高時(shí)，巧克力、蛋糕、碳酸飲料、腌制肉類等安慰食物不宜食用。 1. 巧克力：糖分和脂肪含量高，食用后會(huì)使血糖快速上升，不利于血糖控制。 2. 蛋糕：通常含有大量的奶油、糖和面粉，熱量極高，會(huì)加重血糖波動(dòng)。 3. 碳酸飲料：含有大量的添加糖，飲用后會(huì)迅速被人體吸收，導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)升高。 4. 腌制肉類：鹽分和脂肪含量較高，過多攝入可能影響血壓和血脂，間接影響血糖的穩(wěn)定。 心理壓力大引起血糖高時(shí)，要避免食用上述幾種安慰食物，選擇低糖、低脂、高纖維的食物，以更好地控制血糖水平。若血糖持續(xù)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
2025-08-16 13:08
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