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夏天體內(nèi)濕熱較重者、陰虛火旺者吃阿膠易補出病來，還可能出現(xiàn)上火、消化不良、咽喉腫痛、流鼻血、便秘等癥狀。 1. 體內(nèi)濕熱較重者：這類人群本身濕氣和熱氣就重，阿膠性質(zhì)滋膩，夏天食用會加重脾胃負擔，影響脾胃運化功能，導致濕氣更難排出，進而加重濕熱癥狀，如口苦、口臭、舌苔黃膩等。 2. 陰虛火旺者：陰虛的人本身陰液不足，陽氣相對偏亢，阿膠是滋補之品，夏天吃易助長陽氣，使陰虛火旺的情況更嚴重，出現(xiàn)口干舌燥、心煩失眠等癥狀。 3. 上火：阿膠滋補性強，夏天食用易導致體內(nèi)火氣旺盛，引發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火表現(xiàn)。 4. 消化不良：阿膠質(zhì)地黏膩，夏天人體消化功能相對較弱，食用后可能出現(xiàn)腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。 5. 便秘：由于阿膠的滋膩特性，可能會使腸道蠕動減慢，導致大便干結(jié)、排便困難。 夏天體內(nèi)濕熱較重者和陰虛火旺者不宜吃阿膠，否則易引發(fā)多種不適癥狀。若有滋補需求，建議咨詢醫(yī)生，選擇適合的滋補方式。