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喝中藥時合理喝牛奶，需考慮時間間隔、藥物種類、個人體質(zhì)、牛奶溫度、飲用量等因素。 1. 時間間隔：喝中藥和喝牛奶應(yīng)間隔一段時間，一般建議間隔1 - 2小時，避免兩者在胃中相互作用，影響藥效。 2. 藥物種類：含石膏、黃連、黃芩等成分的中藥，與牛奶同服可能影響吸收。如石膏會與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，降低藥效。 3. 個人體質(zhì)：腸胃功能較弱者，同時喝中藥和牛奶可能引起不適，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 4. 牛奶溫度：喝中藥期間，建議喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋苊饫滹嫶碳つc胃，影響藥物吸收。 5. 飲用量：喝中藥時，牛奶飲用量不宜過多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。 喝中藥時合理喝牛奶，要綜合考慮時間、藥物、體質(zhì)、溫度和飲用量等因素。遵循這些原則，能減少牛奶對中藥藥效的影響，保障用藥效果。但具體情況因人而異，如有疑問，建議咨詢醫(yī)生。