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脛骨平臺(tái)骨折后彎腿問題可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等方式改善。 1. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如坐位垂腿、仰臥抬腿等，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛，利于彎腿功能恢復(fù)。 3. 藥物輔助：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，起到消炎止痛作用，幫助患者更好地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合，為彎腿功能恢復(fù)提供營養(yǎng)支持。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行X線等檢查，了解骨折愈合情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 脛骨平臺(tái)骨折彎腿問題需綜合多種方法解決?？祻?fù)訓(xùn)練是關(guān)鍵，物理治療和藥物輔助能加快恢復(fù)進(jìn)程，飲食調(diào)理提供營養(yǎng)保障，定期復(fù)查確保康復(fù)方案科學(xué)有效。若彎腿問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。