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壓力大引發(fā)肋骨骨折，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療應(yīng)對(duì)。 1. 心理調(diào)節(jié)：可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、與朋友聊天等方式放松心情，減輕壓力，避免因精神高度緊張加重病情。 2. 生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 3. 藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 物理治療：在骨折恢復(fù)的中后期，可采用熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 壓力大引發(fā)肋骨骨折后，要從心理、生活、藥物、物理治療等多方面綜合應(yīng)對(duì)。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以促進(jìn)骨折早日愈合。