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腰椎間盤突出康復(fù)情況不同，與病情程度、治療方法、日常護(hù)理、生活習(xí)慣、身體體質(zhì)等因素有關(guān)。 1.病情程度：突出程度輕、神經(jīng)受壓不嚴(yán)重者，康復(fù)相對容易；病情重、神經(jīng)受損明顯者，康復(fù)難度大。 2.治療方法：選擇合適治療方法很關(guān)鍵，如病情適合保守治療，采用臥床休息、牽引、按摩，配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物，能有效緩解；若需手術(shù)治療卻拖延，會使病情加重。 3.日常護(hù)理：康復(fù)期做好護(hù)理很重要，佩戴腰圍保護(hù)腰部、適當(dāng)熱敷可促進(jìn)恢復(fù)；護(hù)理不當(dāng)，腰部受寒、過度勞累，會影響康復(fù)。 4.生活習(xí)慣：保持良好姿勢、避免久坐久站、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，利于康復(fù)；長期不良姿勢、缺乏運(yùn)動，會加重病情。 5.身體體質(zhì)：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)者，康復(fù)較快；體質(zhì)差、有基礎(chǔ)疾病者，康復(fù)慢。 腰椎間盤突出康復(fù)受多種因素影響，患者應(yīng)積極配合治療，做好日常護(hù)理和保健，以促進(jìn)康復(fù)。若病情加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。