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泡腳的最佳溫度是多少?

泡腳的最佳溫度是多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張志敏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    泡腳的適宜溫度受個(gè)體差異、環(huán)境溫度、泡腳時(shí)間、身體狀況、泡腳目的等因素影響。 1. 個(gè)體差異:不同人對(duì)溫度耐受不同,年輕人耐受高些,老人和兒童相對(duì)低。 2. 環(huán)境溫度:冬季泡腳溫度可稍高,夏季則可稍低。 3. 泡腳時(shí)間:時(shí)間長(zhǎng)溫度可稍低,時(shí)間短溫度可稍高。 4. 身體狀況:體質(zhì)虛寒者可稍高,有糖尿病等末梢神經(jīng)病變者要稍低。 5. 泡腳目的:?jiǎn)渭兎潘蓽囟冗m中,驅(qū)寒可稍高。 綜合來看,一般泡腳溫度在38 - 43攝氏度較合適。不過要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整,若泡腳中感覺不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整溫度。若有健康問題,泡腳前可咨詢醫(yī)生建議。

    2025-08-17 12:31
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