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精準區(qū)分腎陰虛和腎陽虛，可從癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、發(fā)病原因、用藥等方面入手。 1. 癥狀表現(xiàn)：腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、精神萎靡、小便清長、夜尿頻多等。 2. 舌象：腎陰虛者舌質(zhì)紅、少苔或無苔；腎陽虛者舌淡胖嫩，有齒痕，苔白。 3. 脈象：腎陰虛脈象細數(shù)；腎陽虛脈象沉弱。 4. 發(fā)病原因：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房勞過度或過服溫燥劫陰之品所致；腎陽虛多由素體陽虛、年老腎虧、久病傷腎或房勞過度等引起。 5. 用藥：針對腎陰虛，常用藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等；針對腎陽虛，常用藥物有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。 通過以上幾方面可較好地區(qū)分腎陰虛和腎陽虛。但需注意，實際情況可能更復雜，若難以自行判斷，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。用藥務必遵醫(yī)囑。