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加速糖尿病人死亡的行為主要有無視血糖監(jiān)測(cè)、飲食不節(jié)制、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 無視血糖監(jiān)測(cè)：不定期監(jiān)測(cè)血糖，無法及時(shí)掌握血糖變化，不能根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。 2. 飲食不節(jié)制：大量攝入高糖、高脂肪、高鹽食物，會(huì)使血糖急劇升高，加重胰島負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此會(huì)加速糖尿病病情進(jìn)展。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過少，身體對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖難以得到有效控制，還會(huì)導(dǎo)致體重增加，進(jìn)一步加重病情。 4. 隨意停藥：不遵醫(yī)囑，自行增減藥量或停藥，會(huì)使血糖失去控制，引發(fā)酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。 5. 不重視并發(fā)癥：對(duì)糖尿病引發(fā)的眼部病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等并發(fā)癥不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致病情惡化，嚴(yán)重時(shí)危及生命。 糖尿病人應(yīng)避免這些行為，重視血糖管理，保持健康的生活方式，定期體檢，積極治療并發(fā)癥，以提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。