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職場人士肝功異常比例高，與長期熬夜、過量飲酒、飲食不規(guī)律、壓力過大、缺乏運動等因素有關。 1. 長期熬夜：打亂人體生物鐘，影響肝臟正常代謝和修復，導致肝功異常。 2. 過量飲酒：酒精及其代謝產(chǎn)物會損害肝細胞，長期大量飲酒易引發(fā)酒精性肝病。 3. 飲食不規(guī)律：常吃高油、高脂、高糖食物，易導致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。 4. 壓力過大：長期精神緊張、焦慮，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接影響肝臟功能。 5. 缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪易堆積，增加肝臟負擔。 職場人士應保持良好生活習慣，避免熬夜、酗酒，規(guī)律飲食，適當運動，以減輕肝臟負擔。若出現(xiàn)肝功異常，可在醫(yī)生指導下使用復方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。若情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。